VANI-Golと＠じゃまの日常を見てみます?
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
"あく"の多い野菜
ホウレンソウ
さつまいも
じゃがいも
セロリ
バナナ
人参
ピーナッツ
キャベツ
トマト
なす
きゅうり
春菊
タケノコ
ごぼう
れんこん
・・・
・・・は必ず あく抜き をして
カルシウムと一緒に食べさせる事。
さつまいもやじゃがいもはゆでた方がいいかも。(蒸すより)
ホウレンソウ
さつまいも
じゃがいも
セロリ
バナナ
人参
ピーナッツ
キャベツ
トマト
なす
きゅうり
春菊
タケノコ
ごぼう
れんこん
・・・
・・・は必ず あく抜き をして
カルシウムと一緒に食べさせる事。
さつまいもやじゃがいもはゆでた方がいいかも。(蒸すより)
PR